Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 11,88g | Prot: 132,99g | Karb: 51,14g.
Makan Pagi: PH Nutrition Whey Protein. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Makan Malam: Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), PH Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afwi SVR
|