|
Tahu dan tempe di airfryer tanpa minyak dan tanpa garam
|
924 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 73,62g | Karb: 69,06g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Whole Milk. Makan Siang: Tempe Orek, Bean Sprouts, Sinti Bumbu Pecel, Green String Beans, Chinese Cabbage, White Rice, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh . Makan Malam: Boiled Egg, Chicken Thigh, Sinti Bumbu Pecel, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Camilan/Lainnya: Tahwa. lagi...
|
|
538 kkal
|
Latihan:
Weight lifting 3kg, 10kg, 14kg and HIIT cardio - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
 Komentar
kenapa tanpa garem? ga suka asin kah 😂
07 Apr 20 oleh anggota: ayalarasati
|
Nggak suka asin. Tahu dari sananya udah uasin banget bagiku.. tempe tuh pas rasanya. Aku bener gk suka asin dan harus jaga high blood pressure. Ada turunan dari bapak
07 Apr 20 oleh anggota: dhyani2576
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhyani2576
|