|
|
998 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 54,49g | Karb: 97,90g.
Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Green String Beans, Chinese Cabbage, Carrots, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh . Makan Malam: Chicken Thigh, Sinti Bumbu Pecel, Green String Beans, Bean Sprouts, Carrots, Chinese Cabbage, Kulit Sapi, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
|
705 kkal
|
Latihan:
Weight lifting 4kg, 5kg, 11kg and 20 kilos and 30Mins elliptical - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhyani2576
|