|
Tahunya di Airfryer tanpa minyak tanpa garam. Bumbu pecel ditambahin air biar encer dan nyebar
|
1059 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 61,18g | Karb: 107,64g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Daun Singkong , Green String Beans, Bean Sprouts, Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Green String Beans, Chinese Cabbage, Bean Sprouts, Sinti Bumbu Pecel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Camilan/Lainnya: Soft Silken Tofu , Martabak Manis, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields UHT Full Cream Milk, Nescafe Classic, Martabak Manis. lagi...
|
|
407 kkal
|
Latihan:
Weight Lifting, Push Up, Sit Up, Yoga - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
 Komentar
air fryer merk apa kah? keliatan matang merata banget 😱❤ masaknya berapa lama tuh?
04 Apr 20 oleh anggota: fatburnerd
|
eh ktmu mbaknya dsini.. gmn sih mbak cr post foto dsini
04 Apr 20 oleh anggota: iwut
|
@Iwut... hallo! Salam kenal, foronya masukinnya ekt record makanan yg di makan tu di kolom bawah tiap block (breakfast, lunch, dinner, snack) ada bisa add foto. Nanti di centang makanan apa aja
05 Apr 20 oleh anggota: dhyani2576
|
@Fatburnerd.. Merk Küche. Tergantung berapa banyak yg mau digoreng.. 5-15 menit an kira2 di cek cek biar gk gosong
05 Apr 20 oleh anggota: dhyani2576
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhyani2576
|