|
|
1181 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 45,94g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Egg White, Beef Rendang, Stir Fried Vegetables, White Rice, Shirataki Nasi. Makan Malam: Beef Rendang, White Rice, Shirataki Nasi, Papaya. Camilan/Lainnya: Parikesit Kue Balok, Kraft Cheddar Cheese, Parikesit Kue Balok. lagi...
|
|
559 kkal
|
Latihan:
Freestyle - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhyani2576
|