Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 151,54g | Prot: 97,13g | Karb: 324,39g.
Makan Pagi: Broccoli Salad, Wal-mart Deli Cheddar Bacon Pasta Salad, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Makan Malam: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) , Casey's Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Lay's Wavy Original Potato Chips, 1% Fat Milk, Otis Spunkmeyer Double Chocolate Chip Cookies, Jack's Original Thin Pepperoni Pizza, Otis Spunkmeyer Double Chocolate Chip Cookies, Custard Filled Doughnut, Apples . lagi...
|
|
2577 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Duduk - 12 jam, Berdiri - 20 menit, Istirahat - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|