Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2013
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 27,86g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Camilan/Lainnya: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Importert 200g. lagi...
|
|
2642 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|