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1377 kkal
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Lemak: 47,92g | Prot: 76,21g | Karb: 165,20g.
Makan Siang: 林檎の樹 究極のめろんぱん, ごま油, 醤油, 粉唐辛子 コチュカル, にら, 鶏胸肉(皮なし), 日向発酵食品 うの花 おから, コーヒー, トップバリュー もやし. Makan Malam: 豚レバー, 酢, キユーピー 深煎りごまドレッシング, にら, 白菜, トップバリュー もやし, オイスターソース, 醤油, ラード, 生姜, 日本酒, 片栗粉, ユウキ食品 四川豆板醤, しらたき, 人参, 海苔, たらこ, 大根, 西京味噌 西京白みそ 上撰, 昆布, きゅうり, 業務スーパー ごまペースト タヒニ, 日向発酵食品 うの花 おから. Camilan/Lainnya: ぽんかん, 森永製菓 バニラモナカジャンボ 冬限定, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. lagi...
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1607 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, ストレッチ - 20 menit, 滝汗28分 - 28 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Minminp
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