|
belum bosen sama menu ini.. cm 150 kal
|
1435 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 85,91g | Karb: 160,71g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas, Melon. Makan Siang: Arnott's Good Time, Buah Pir, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayur Lodeh. Makan Malam: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Gula Merah, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
|
 Komentar
18 Mar 20 oleh anggota: malla khalid
|
18 Mar 20 oleh anggota: maimunahh
|
18 Mar 20 oleh anggota: fdianaa
|
Melon+nanas+pok choi+bayam+jeruk nipis iya betul ga pake gula..buahnya uda manis 😊
19 Mar 20 oleh anggota: Anisarosnalia
|
19 Mar 20 oleh anggota: marinisusmanto
|
mamak rebutan niy atur kapan jus buah sayur, kapan jus putih telur
19 Mar 20 oleh anggota: Elly Mastaka
|
Klo sy sih enak2 aja 😁 rasa sayurnya ga berasa krn dicampur buah nanas..
Cobain mak jus sayur buah pagi..jus putih telur sore..manteb tuh kyny 💪
19 Mar 20 oleh anggota: Anisarosnalia
|
Klo jus sayur pagi, repot cuci alatnya, lbh banyak 😆😆😆😆
Soalnya pake slow juicer jadi no saring2
19 Mar 20 oleh anggota: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|