Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 87,36g | Karb: 279,07g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Bertolli Olive Oil, WRP Diet Tea, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada, Bakso Ikan, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Telur. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Cilok, Leci, Puding Vanila. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|