|
Mari makan 🤤
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 69,58g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Shrimp Dumpling, Glutinous Rice Roll, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Telur Gulung dengan Udang . Makan Malam: Sambal Goreng, Bakso Ikan, Kailan. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
|
 Komentar
ayamnya di bumbu apa kak?
27 Feb 20 oleh anggota: rerisita
|
Telur orak arik sama udang itu aku bumbuin pake spicy montreal steak yg buat grill itu 😂 enak tp
27 Feb 20 oleh anggota: nhenezz
|
reri: itu kan udang bkn ayam.cmiiw
27 Feb 20 oleh anggota: mamafizi
|
udang bukannya kalorinya tinggi ya kak?
27 Feb 20 oleh anggota: ArinNiza
|
Arin: iya gpp udah aku timbang 😂
27 Feb 20 oleh anggota: nhenezz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|