Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 56,05g | Karb: 159,79g.
Makan Pagi: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Twinings Pure Peppermint Tea. Makan Siang: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Old Tyme Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). Makan Malam: Fritos Original Corn Chips, Mt. Olive Sweet Relish, Chili Con Carne with Beans, Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Archer Farms Salsa Con Queso Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sarah_._kay_
|