Daftar  |  Masuk

Jurnal alingrace16, 14 Feb 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
54,5 kg Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
790 kkal Lemak: 25,58g | Prot: 37,60g | Karb: 102,92g.   Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Bawang Merah, Tahu Kukus, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Petai, ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang, Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Udang, Jagung. Camilan/Lainnya: Silver Queen Chunky Bar Almond. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alingrace16


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.