|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 76,26g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Rambutan, Dadar Gulung, Lemper. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 35 menit, Cardio - 6 menit, Cuci Piring - 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|