|
|
2282 kkal
|
Lemak: 89,89g | Prot: 110,20g | Karb: 137,38g.
Makan Pagi: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Hormel Pulled Pork. Makan Siang: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Malam: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Fried Batter-Dipped Okra, Cream Style Corn, Campbell's Pork & Beans. Camilan/Lainnya: Whiskey, Lagunitas Lagunitas IPA. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|