Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 37,36g | Karb: 64,17g.
Makan Pagi: Telur, Nasi Putih, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|