Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 4,17g | Prot: 10,59g | Karb: 54,22g.
Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|