|
selamat tahun baru 2020 dan selamat tinggal lemak jahat bagi tubuh (-43 kg)
|
724 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 39,74g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Ikan Tuna Panggang, Kue Nastar, Kopi, Colatta Dark Compound Chocolate. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Lemon. lagi...
|
|
 Komentar
Ok ntar masih nunggu minus 50 kg baru mau di upload
03 Jan 20 oleh anggota: junwidodo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|