|
hari ini makan berantakan karena lgi libur dan natalan juga ,🤭
ok deh besok balik ke jalan yang benar , semangat💪💪
entah timbangan naik brp 🤨
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 53,88g | Karb: 195,37g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel, Putri Salju, Pempek, Pempek. lagi...
|
|