Hallo Senin Semangat😍😍😎 Sis, Bro, saat PROGRAM Km jalani dg TULUS demi KEBAIKAN BADAN KM SENDIRI atas dasar MENGHARGAI DIRI😊😍 & mau merawat Diri Sebaik mungkin, sbg Upaya Bersyukur ke Penciptanya,, ==> maka PROSES nya akan lebih ENJOY, BAHAGIA, SABAR,, & menggunakan LOGIKA ☺☺😆,, sebab TUJUAN sudah JELAS & KUAT berada di OTAK SENDIRI 😍😘 bukan di OTAK/ PENDAPAT Orang Lain 😆😍,,
jadi: 1) Tentukan dg JELAS apa yg Km mau,😇😆 2) Berusaha dg LOGIKA & PENUH KONSISTEN, 😍😇
|
1 sampai 20 dari 95
Komentar
pantatnya bisa bulet gtu gimana?😂
22 Des 19 oleh anggota: nad12334
|
22 Des 19 oleh anggota: yuklangsingg
|
22 Des 19 oleh anggota: endahdwi
|
22 Des 19 oleh anggota: wandanis
|
salfok 🍑🍑bulat menul menul adalah dambaan semua wanita. perut tipis muka glowing. satu lagi gunung kembar yang proposional.😍😍😍 bagi tipsnya donk Kaka. aku juga tiap hari kalo olahraga di selipin squat 10 menit. dengan memakai beban beras 5 kg di gendong di dada. karena mamak punya sejuta alasan kalo di suruh ke gym😂😂😂
22 Des 19 oleh anggota: triutamitami176
|
@yuklangsing @endahdwi @wandanis 😍😍 hhihi makasiih yukk bangun bootynya 😘
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
@nad12334 klo ku bilang itu di ediitt, sis Nad bakal percayaa gak? hehe 😋😆✌
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
halloo mak Tri ☺😆 @triutamitami176 , salam kenal dr mantan #pejuangjerawat skrg menuju glowing, setelah Badai pada masa puber😅😂😂 sudahh bagus itu mak pakai beras 5Kg, dan memang harus diselipin latihan leg&booty ditiap latihhan 🤗😎 ohh ya coba jangan pakai hitungan menit, coba pakai hitungan repetisi dan set saja Mak, misal 10 reps X 5 set 😆😆
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
22 Des 19 oleh anggota: kinansaja
|
pantat bisa kecil bgitu gimana caranya? pantatku bulet2 kta org2 sih bagus idaman wanita kesayangan pria, tapi i hate that krn tiap pake rok susah, pake celana berasa bagian belakang d perhatiin org2😣 bagi tips dong kak gimana workoutnya
22 Des 19 oleh anggota: vividwi
|
maaf kak oot, cara melewati masa jerawatnya gmna kak? trs bekasnya jg dipakein apa biar ilang? lg jerawatan lumayan banyak huhu
22 Des 19 oleh anggota: rarity9
|
waaaahhhh aku ingiiiinnnn😍😍😍😍😍
22 Des 19 oleh anggota: putriiramaa
|
@soraedha aku keduluan dah😂booty.nya diambil duluan
22 Des 19 oleh anggota: Lea_khafidhoh
|
wiw ka sora cakep beut😍😍😍, 2 taun kenal fs baru buka jurnalnya ka sora😅. Padahal baca terus komenannya , aku pengguna fs ghoib soalnya😆. 👌👌👍👍
22 Des 19 oleh anggota: shabrina5
|
hallo kak vivi @vividwi ,, tipsnya sebenarnya samaa saja begitu begitu juga😆😆
pantat kan sebagian terdiri dr Lemak,, mgkin di Kak Vivi yg samping2 itu yaa yg bikin gak nyaman??☺
jd harus mengurangi lemak yg berlebih itu "yg tidak pada tempatnya",,..., dan menambah Olahraga yg mmfokuskan di hamstring (paha belakang), Side, dan klompok Otot Glutes.nya sndiri agar kencang 😆😆
Kak Vivi bagaimana pola makannya? bagaimana Olahraganya apa saja?😁😄
coba dishare dulu, nanti sya tambahin 😊😊
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
halloo @rarity9 😊😊 gak OOT dong, kesehatan & kecantikan kan jadi satu klo kmu perhatiin di kategori artikel2, blanja online, dll gitu😆😆 sblm mengobati harus tahu dulu penyebab selain hormonal, stress, udara, suhu, itu ada makanan/minuman yg jd triggered km☺☺ trus aku smbuh pertamanya dgn menstop makanan/minuman yg jd penyebab☺☺ ituu diri kita sndiri yg benar2 harus ngenaliiin😆😆 coba km cari tahu duluuu ya "Musuh" nya Km apa,, next, aku bakal share skincare sbg Pendukung externalnya biar gak kepanjangan di sinnii 😍😘😘
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
@putriiramaa niiii kukasiihhh 😆😆😆😋😋
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
@khafidhohulya97 ini jdi keseruan sendirii klo sesama #pejuangbootypulm🍑 ngumpul, dan klo yg lain ada progress, jdi kayak ada tantangan biar lebihhh ngePushhh latihannya😆😆😍 sabbarr sabarr dulu yaa kak Khafii libur duluuu dan Ayo latihan lagiii😇😍✌✌
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
@shabrina5 wkwk ghoib = diam tapi memperhatikan 😍😍😍 baggus dong mengamati dan mempraktekkan yg "baik" 😇😇😇😎
22 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
22 Des 19 oleh anggota: trymurni92
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soraedha
|