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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
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1739 kkal
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Lemak: 64,50g | Prot: 68,09g | Karb: 224,12g.
Makan Pagi: 味噌汁, ご飯, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆, グリーンスムージー. Makan Siang: サラダ, 手作り弁当. Makan Malam: クリームシチュー. Camilan/Lainnya: 丸永製菓 チョコケーキ. lagi...
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