Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
956 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 24,21g | Karb: 138,20g.
Makan Pagi: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Siantar Top Go! Potato, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Makan Siang: Marimas Jeruk Nipis, Garuda Pilus, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Isi, Jas Jus Jasjus Lemon. Camilan/Lainnya: Es Krim Stroberi, Es Krim Coklat . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifia591
|