Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1562 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 57,61g | Karb: 228,63g.
Makan Siang: Botok, Nasi Jagung, Nasi Putih, Sup Ayam, Es Teh, A&W Fried Chicken. Makan Malam: Nasi Jagung, Jagung. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Salak, Salak, Salak, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinanatina
|