|
ko rasanya aneh ya ttp ga seenak nasi goreng..tp lumayan ya memgibati rinduku makan nasi goreng😂😂😂cepet kenyang juga ternyata..estimasi 388kal..tips kl metabolisme mau lancar makan jgn d bwh BMr ya gengs..q udh mmbuktikan bbrpa kali.
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
580 kkal
|
Lemak: 13,40g | Prot: 19,31g | Karb: 105,46g.
Makan Pagi: Mangga, Pepaya, Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. lagi...
|
|
 Komentar
kenapa nggak pakr nasi merah aja?
05 Des 19 oleh anggota: umikkkk
|
06 Des 19 oleh anggota: yayahariandja2
|
itu bukan tipss.. tapi memangg sudah Hukumnya & sewajarnyaa gak boleh makan dibawah BMR😇😇
06 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
itu apa ya?,,kok mirip tempe?
06 Des 19 oleh anggota: mantapjiwa
|
06 Des 19 oleh anggota: petrusronyps
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspita200
|