Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2013
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 68,63g | Karb: 281,34g.
Makan Pagi: Wholegrain Red Cherry Wheats, UHT Skimmed Milk. Makan Siang: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Margarita 664. Makan Malam: Light Spread, Egg, Seed Sensations. Camilan/Lainnya: Almond Marzipan, Grapes, Chocolates. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Belanja - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avid_eva
|