Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 43,36g | Karb: 201,91g.
Makan Pagi: Mangga, Nescafe Classic, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Singkong, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Kacang Tanah, Mangga, Sawo, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Superstar Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rannypaula
|