|
back on track lagi mau coba OCD 💪💪💪
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 31,56g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Gula Merah. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Chitato Sapi Panggang, Semangka. Makan Malam: Mangga, Gula Merah, Gery Saluut Malkist Coconut, Gery Saluut Malkist Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linche.law
|