Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
694 kkal
|
Lemak: 13,94g | Prot: 37,90g | Karb: 105,96g.
Makan Siang: Roti, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|