Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
900 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 58,61g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Carrefour Abon Sapi, Oatmeal, Telur Rebus. Makan Malam: Tempe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanahgg
|