Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1166 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 40,97g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosizia
|