Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 44,01g | Karb: 224,87g.
Makan Siang: Susu, Mony Cincau, Sawi Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos. Makan Malam: Pizza dengan Daging, Kue Apem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|