|
alhamdulillah..smg istiqomah
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 115,96g | Karb: 173,72g.
Makan Pagi: Semangka, Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Oat. Makan Siang: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Bihun Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Gurame, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luluk nuraini
|