Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1790 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 73,52g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Mayora Teh Pucuk Harum, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Makan Siang: Siomay, Kwetiau, Bakpao, Tahu Goreng, Labu Siam, Telur Rebus. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Wall's Magnum White Almond. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sartikawinda920
|