Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
karinakarin0314
Jurnal
30 Jan 18
Jurnal karinakarin0314, 30 Jan 18
Profil karinakarin0314
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
17 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Januari 2018:
333 kkal
Lemak: 18,02g | Prot: 19,92g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi:
Fresh Lemon Juice.
Makan Siang:
Fried Chicken No Coating (Skin Eaten).
Makan Malam:
Cheetos Ayam Bakar.
Camilan/Lainnya:
Kraft Keju Cake.
lagi...
2236 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan karinakarin0314
Lihat Riwayat Lengkap