Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
626 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 39,30g | Karb: 43,82g.
Makan Pagi: Sosis Babi Segar, Sawi Dimasak, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Telur Ceplok, Chicken Nugget, Sosis Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|