|
konsisten
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 83,41g | Karb: 127,61g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Mizone Isotonik Lychee Lemon, Gula Pasir, Teh Hijau, Nabati Cheese Wafer, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 1 menit, Latihan Perut - 2 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Mencuci Pakaian - 20 menit, Mandi - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 12 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya amariza sari
|