Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1112 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 25,68g | Karb: 123,62g.
Makan Pagi: Sambel Goreng Tempe, Sayur Lodeh, Tempe Goreng , Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay. Camilan/Lainnya: Kopi Susu , Jagung Marning. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aank29
|