Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
833 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 35,60g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Merah. Makan Siang: Semangka, Madu. Makan Malam: Jas Jus Jasjus Lemon, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Makaroni, Tempe Goreng, Bubuk Cabai. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifia591
|