Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
672 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 36,22g | Karb: 62,75g.
Makan Pagi: Kopi, Kalbe Slim & Fit. Makan Siang: Alpukat, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Jagung Rebus. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Pepes Tahu. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|