Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1842 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 107,07g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Ayam, Mie Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Herbalife Shake Chocomint. Camilan/Lainnya: Bakwan, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|