|
masih gak percaya bisa sampe 61 kg dari februari nimbang 85 kg :') padahal cuma defisit kalori, sebisa mungkin masak sendiri, olahraga paling kehitung jari dalam sebulan.. gak perlu beli obat pelangsing!
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|