Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 61,39g | Karb: 73,41g.
Makan Siang: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Minyak Wijen, So Good Sozzis Sapi, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tofu Tahu Jepang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherendj
|