|
午餐的量有点少……
|
972 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 116,59g | Karb: 51,24g.
Makan Pagi: 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, 自制黑全麦面包 无糖无油, 水煮牛腱子, 苹果. Makan Siang: 虾仁, 冻豆腐, 油菜. Makan Malam: 清炒西葫芦, 卤牛肉, 清蒸或水煮蛤蜊, 螃蟹. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|