Daftar  |  Masuk

Jurnal lolytaditya, 22 Okt 19

Healthy Yummy Breakfast - Day 37
Gilss seenak ini cuma 122 kcal

✅ Koko Crunch
✅ Honey Stars
✅ Susu ultra low fat
✅ Jeruk Baby

*porsi ukurannya sudah disesuaikan

Diet enak tanpa nyiksa!
Boleh cheating ya! Tapi jgn maruk!

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2019:
475 kkal Lemak: 13,79g | Prot: 23,02g | Karb: 69,50g.   Makan Pagi: Orange, Nestle Honey Stars, Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. lagi...
1854 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
cocokran brp kalori kak??  
22 Okt 19 oleh anggota: kurnia.nia
10gr 37kal say 
22 Okt 19 oleh anggota: lolytaditya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lolytaditya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.