Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
125,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 55,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2019:
561 kkal Lemak: 4,15g | Prot: 25,92g | Karb: 109,78g.   Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Melon, Nanas, Nanas, Melon, Pepaya. lagi...
3093 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
Memperoleh 284,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ARRAY86


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.