Daftar  |  Masuk

Jurnal alingrace16, 18 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
61,5 kg Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Oktober 2019:
1142 kkal Lemak: 40,99g | Prot: 106,68g | Karb: 96,57g.   Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Rendang, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alingrace16


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.