Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 49,18g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Brownies, Indomilk Susu Kental Manis, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuvensa
|