|
|
1276 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 70,87g | Karb: 188,19g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Pir, Mangga. Camilan/Lainnya: Lemper, Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwidwidiani
|