Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 20,74g | Karb: 60,19g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisukma183
|