|
cheeting day . .. hehe sekali boleh ya..
|
1484 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 32,36g | Karb: 229,48g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Nanas. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Nissin UFO. Camilan/Lainnya: Nissin UFO, Nanas Potongan (Manis, Beku), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS Riliska
|